Wohnzimmer Zen Einrichten

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Ein Zen-Garten ist eine bekannte und immer beliebter werdende Form des japanischen Gartens. Er wird auch als “kare-san-sui” bezeichnet, was übersetzt so viel wie “trockene Landschaft“ bedeutet. Eine zentrale Rolle in Zen-Gärten spielen Steine. Aber auch die Gestaltung des Raumes zwischen den Felsen mit Kiesflächen, Moos und ausgesuchten Pflanzen ist von großer Bedeutung. In der Regel handelt es sich bei einem Zen-Garten um einen abgeschlossenen Bereich, der von einer Mauer, einem Zaun oder einer Hecke umgeben ist. Gerade in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit können in einem Zen-Garten Geist und Seele zur Ruhe kommen. Für die eigenen vier Wände kann man in wenigen Schritten einen Mini-Zen-Garten anlegen.

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Seinen Ursprung hat der Gartenstil in den japanischen Zen-Klöstern. Zen – eine Methode der buddhistischen Meditation – gelangte im 13. Jahrhundert durch Mönche von China nach Japan und durchdrang nach einiger Zeit sämtliche Bereiche der japanischen Kultur. Vor allem die “Nichtheit” der Lehre des Zen-Buddhismus gab den Anstoß zu wichtigen Entwicklungen in der Gartenkultur. Ein Zen-Garten verzichtet auf einen übermäßigen Einsatz von kräftigen Farben, unnatürlichen Materialien oder überflüssigen Dekorationen. Stattdessen sind in Zen-Gärten, die vor allem als Betrachtungsgärten gedacht sind, Ruhe und Zurückhaltung die zentralen Themen.

Das große Vorbild für japanische Gärtner ist die Natur. Die Harmonie, die Zen-Gärten ausstrahlen, ist dabei nicht das Ergebnis eines ausgeklügelten Plans, sondern vielmehr das Ergebnis von viel Achtsamkeit. Um ein Gefühl für Proportionen und naturnahe Gestaltung zu bekommen, sollte man genau beobachten, wie sich die Natur in Wäldern, an Tälern und Flüssen verhält.

Steine, Pflanzen und Wasser – das sind die Hauptbestandteile eines japanischen Gartens, die stets eine harmonische Einheit bilden sollten. Das Element Wasser wird in einem Zen-Garten durch Kies symbolisiert. Wasserfälle werden durch Felsen nachempfunden, während Steine in den Kiesflächen kleine Inseln im Meer symbolisieren. Um den Eindruck von Wasser zu verstärken, wird der Kies gerne geharkt. Mit viel Sorgfalt werden dabei mit einem Rechen verschiedene Muster in die Kiesflächen gezogen. Gerade Linien stellen das gemächliche Fließen eines breiten Stroms dar, Wellenmuster empfinden die Bewegungen des Meeres nach. Beliebt sind auch Kombinationen aus geraden Linien und Kreis- und Wellenmustern um einzelne Felsen oder Büsche herum.

In einem japanischen Zen-Garten bilden Steine, Pflanzen und Wasser eine harmonische Einheit. Das Element Wasser wird durch die geharkten Kiesflächen symbolisiert

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Wenn Sie einen Zen-Garten anlegen möchten, benötigen Sie nicht viel Platz. Selbst ein kleiner Garten oder eine ruhige Ecke kann sich in eine Zen-Oase verwandeln. Der Platz sollte idealerweise von einer Terrasse oder einem Fenster gut einsehbar sein. Den passenden Rahmen für einen Zen-Garten bildet zum Beispiel eine schlichte Sichtschutzwand oder eine geschnittene immergrüne Hecke. Skizzieren Sie vorher, wie Sie den Boden mit Steinen, Moosinseln und Gehölzen harmonisch unterbrechen möchten. Um Kiesflächen anzulegen, entfernen Sie zunächst Unkraut und Wurzeln und heben Sie die vorgesehene Fläche bis zu 20 Zentimeter tief aus. Der Kies sollte eine Körnung von etwa acht Millimetern besitzen. Mit Schnüren und Holzstäben können Sie den Verlauf der verschiedenen Elemente markieren.

Steine sind die stabile Basis von japanischen Zen-Gärten. Sie stellen oftmals Gebirge und Inseln dar und verleihen dem Garten Ruhe und Ausstrahlung. Vor allem Hartgesteine wie Granit, Basalt oder Gneis lassen sich vielseitig einsetzen. Damit sie harmonisch zusammenwirken, sollte man sich auf ein oder zwei Steinsorten beschränken. Inspirieren lassen können Sie sich auch von den Gesteinsarten, die in Ihrer Region vorkommen. Steingruppen bestehen in japanischen Gärten immer aus einer ungeraden Zahl an Elementen. Diese natürliche Asymmetrie steht im angenehmen Gegensatz zur geradlinigen Architektur von Bauwerken. Den Mittelpunkt bildet oftmals ein großer Hauptstein, der von zwei kleinen Steinen flankiert wird. Flache Steine können Sie wunderbar als Trittsteine verwenden und durch das Kiesmeer verlegen. Um bequem auf ihnen zu gehen, sollten sie einen Durchmesser von 20 bis 30 Zentimetern haben.

Wie ein Bachlauf schlängelt sich der Pfad aus Trittsteinen durch das Kiesmeer

Blütenpflanzen spielen in Zen-Gärten eine untergeordnete Rolle. Stattdessen sind immergrüne Formgehölze von zentraler Bedeutung. Als Gartenbonsai eignen sich Nadelbäume und einige Zypressen. Vor allem mit der Kiefer verbinden Japaner Ausdauer, Stärke und Langlebigkeit. Beliebte Kiefernarten in japanischen Gärten sind die Japanische Schwarzkiefer (Pinus thunbergii), die Japanische Rotkiefer (Pinus densiflora) und die Mädchenkiefer (Pinus parviflora). Für den Formschnitt sind aber auch die Schwarzkiefer (Pinus nigra), Bergkiefer (Pinus mugo) oder Waldkiefer (Pinus sylvestris) geeignet. Auch Wacholder (Juniperus), Eibe (Taxus baccata) oder die Scheinzypresse (Chamaecyparis) wirken als Formgehölze sehr attraktiv. Wenn Sie auf Farbe im Zen-Garten nicht verzichten möchten, können Sie ausgesuchte Magnolien (Magnolia) oder Japanische Azaleen (Rhododendron japonicum) pflanzen. Für einen Blickfang im Herbst sorgen einzelne Japanische Ahorne (Acer japonicum).

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Die Bergkiefer (Pinus mugo) wirkt im Zen-Garten als Formgehölz sehr ansprechend

Moose sind für Japaner unverzichtbar bei der Gartengestaltung. Mit Moos können Sie Verbindungen zwischen einzelnen Elementen im Zen-Garten schaffen. Allerdings benötigen die meisten Moos-Arten eine hohe Luftfeuchtigkeit. Als moosartige Polsterpflanze für den Halbschatten eignet sich das Sternmoos (Sagina subulata). Als Alternative für trockene, sonnige Standorte können Sie das Buchkraut (Herniaria glabra) verwenden. Das Andenpolster (Azorella) gedeiht ebenfalls in der Sonne.

Ein Zen-Garten erfordert eine regelmäßige Pflege. Vor allem die Formgehölze müssen mindestens zweimal im Jahr geschnitten werden. Dabei geht es weniger um das Ergebnis, als vielmehr um das meditative, achtsame Arbeiten im Garten. Ob beim Auflesen von Laubblättern, Unkrautzupfen oder Fegen der Wege: Seien Sie in Gedanken ganz bei dem, was Sie gerade tun. Eine sehr beruhigende Wirkung auf den Geist erzielen Sie, wenn Sie gelegentlich gerade oder wellenförmige Linien in die Kiesflächen harken. Meditativ kann es auch sein, die Triebe der Kiefern abzuknipsen. Dies ist nötig, wenn die Bäume klein und flach bleiben sollen.

Für einen Mini-Zen-Garten benötigen Sie nur einen Behälter, feinen Sand, einen Kieselstein und eine kleine Harke

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Wer keinen eigenen Garten hat, kann einen Mini-Zen-Garten anlegen und ihn beispielsweise im Wohnzimmer platzieren. Bei der Gestaltung gilt wie beim großen Vorbild der Grundsatz: Weniger ist mehr. Für einen Miniaturgarten im kare-san-sui-Stil benötigt man als Basis nur einen Behälter, feinen Sand, Kieselsteine und eine kleine Harke. Wählen Sie zum Beispiel einen schlichten Holzbehälter oder eine Glasschale und befüllen Sie das Gefäß mit Sand. Je nach Größe des Behälters können Sie nun einen, drei oder fünf Kieselsteine hineinsetzen. Um das Element Wasser noch zu betonen, ziehen Sie mit der kleinen Harke Linien in den Kies und Kreise um die Steine. Wenn Sie etwas mehr Platz haben, können Sie zusätzlich ein knorriges Holzstück als Miniaturbaum einsetzen. Flechten und Moos lassen sich mit Draht am Holz befestigen, um die Form japanischer Bäume nachzuempfinden.

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